问患者提问

人们对北京雾霾需要怎么防范？

健康咨询描述：现在天气状况很恶劣，我就生活在北京，去年的雾霾天使我们全家都出现了呼吸道疾病，最近几天都在报道说要我们自己多注意安全，不知道像这种情况，我们老百姓要怎么防范好呢。想得到怎样的帮助：北京雾霾天气需要怎么防范？

提问时间：2020-12-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气出行应该配戴口罩，但要注意配戴时间不宜太长，特别老人跟小孩，平时尽量不要骑车，不要抽烟，在室内不要紧关门窗，保持空气流通，饮食方面应当以清淡滋润为主，少吃辛辣刺激食物，多吃水果，可以多吃雪梨，百合，萝卜等润肺食物。

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