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2型糖尿病人食谱是什么

去年，身体就开始很差，一直吃得挺多的，但一直都很瘦。去做检查被诊断为1型糖尿病。一开始没有控制我的饮食，但是我的血糖越来越高。已经发展成2型糖尿病，2型糖尿病人食谱应该是怎样的吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

2型糖尿病人食谱应采取分餐制。饮食原则是清淡的，容易消化。一日三餐的主食不应超过100克。主食可以是米饭、馒头、馒头、馒头和饺子。
然而，低热量食物应该是主要的饮食，油炸食物不应该吃。应该多吃绿叶蔬菜、胡萝卜等。

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