您好,可能是肌肉还没有恢复正常,活动会疼痛,所以不敢用力。,如果是肌肉撕裂了,9天的恢复期还短,还需要继续恢复,再等一周左右肌肉就能够愈合了,那时候可以练习踝关节的向上勾及向下伸的活动,但是下地行走最好在3周以后。
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