腰椎手术后吃什么恢复快

做过腰椎手术患者术后要注意加强钙的补充，钙可以促进骨头的愈合。术后第一周饮食以清淡为主，如多食绿叶青菜、鸡蛋、吃点豆腐等豆类制品。

术后第二周可以适当的吃一些骨头汤、鱼汤、鸡汤、动物肝脏、瘦肉等肉制品。含钙丰富的食物有：奶和奶制品、海带、虾皮、甜菜、萝卜、莲藕、咖喱叶、小白菜、油菜、芫荽、芹菜等。

另外腰椎骨折注意不能剧烈运动。