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问患者提问

脚歪一个月了，还有点肿，怎么办？

了，还有点肿，内，外踝骨那还有点疼，一开始没当回事就一瘸一拐的走路，过了半个月也不见好，后半月就静养，不敢用受伤的脚着地，养了半月，反而越养越不敢走了。也不见好转。还是有点肿疼。问下医生以后我该怎样做才能好的快点？应该下地活动活动吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。指导意见建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。
而且一定要注意休息啊

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