经常腰其酸软疲劳无力胃寒肢冷头晕耳鸣性生活也不好五

病情分析： 你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于脾肾阳虚所导致的症状。脾阳虚，则胃寒；肾阳虚，则腰膝酸痛、房事时间短意见建议：你的这个情况，可以服用一些温补脾肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合附子理中丸，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、涌泉、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！