血稠大概指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆，很多情况也被理解为血脂水平增高引起。建议多饮水.多吃具有稀释血液功能的食物例如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果。
多食大豆。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。
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