喝纯牛奶20分钟后，运动完后，排尿，发现尿浑浊。

你好！根据所描述情况来看，喝牛奶这类高蛋白食物后，出现尿液浑浊，可能与尿蛋白有关，尿内出现蛋白称为蛋白尿，也即尿蛋白。

正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常规检查测不出，当尿中蛋白增加，尿常规检查可以测出即为蛋白尿。蛋白尿是肾脏病的常见表现，全身性疾病亦可出现蛋白尿。

需检查一下尿常规，肾功能，如果化验结果没事，那应该偶尔的也应该是没事儿的。