怀孕期间虽然需要补充很多的营养,但是饮食不当也会孕妇和婴儿造成严重影响。孕期要适当忌口。油炸食品及香料调料、含有酒精的饮品、含防腐剂及色素的食品、生制食品、烟熏食品、含热量高以及过咸、过辣的食品都是不能吃的。
水果那种寒性和凉性的要尽量少吃。
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