便秘吃什么药能调理好

你好，便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。生活中的通便茶含有一定的泻药，可适当的饮用，但请勿服用过多。指导意见初步建议

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉13个。

3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。这些对你的情况都有很好的帮助，祝你健康。