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晚上特别困，却睡不着觉，眼睛疼

以前都是看电视到12点多，最近两天不到10点就困了，但怎么都睡不着，而且眼睛也开始疼，以前没有过这种情况化验、检查结果：没去医院检查曾经的曾经的治疗情况和效果：附近没有医院

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样的情况要注意休息的，要保证充足的睡眠的，工作生活压力不要太大了，要适当的放松指导意见睡前喝杯热牛奶吧，营养也要全面的，同时可以适当热敷一下的，多休息吧，再观察

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