病情分析： 你好，出现手心脚心热考虑是阴虚火旺导致的，可能是生活习惯不好。意见建议：少吃辣椒、花椒这些发热的，会让你火更旺，身体里精液更少，便秘会更重。
晚睡、吃辣、喝水少，都改掉。每天吃银耳和蜂蜜，滋阴，坚持吃能改善。
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