你好,根据描述的情况来看,是出现软组织的损伤的情况,出现这种情况若比较轻微的话,多会在1-2周左右恢复。暂时可以适当的使用扶他林、红花油等药物进行外敷处理,同时注意避免进行剧烈活动,在受伤之后的24小时之后,可以进行热敷或烤电理疗,促进恢复。
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