建议查一下血常规和血色素。根据病因治疗。如果是缺铁性贫血可以补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的。
如果您贫血比较严重的话,可以吃点驴胶补血颗粒或复方阿胶浆等治疗的,饮食上多吃些黑木耳,红枣,红豆。再有动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收
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