问题分析：如果进食过多，过快会出现有哽咽感，喝水以后恶心呕吐了，可以少量喝点水继续把馒头溶解，松散了以后可以下去的，可以适当的运动一下，也可以用手往下推一下。
意见建议：多休息，可以少量的喝水，慢慢的促进馒头下去，可以适当的走动一下，可以逐渐恢复正常的。
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