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食疗方法治愈抑郁症

我去年得了抑郁症、因为当时我正怀孕五个月了、可是一场车祸却把我还未出世的宝宝给夺走了、我自此之后就变得特别的抑郁寡欢、孩子没了很是伤心、好多人劝也没有办法解脱、有什么食疗方法没食疗方法治愈抑郁症怎么治疗

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中、最容易让患者接受的了医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物、像粗粮、鱼等他还让患者服一定剂量的复合维生素B他认为这些都是人们容易缺乏的维生素

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