可以一起泡水喝。山楂，柠檬有消食健胃的作用，也有消脂的功效。红枣补血，玫瑰花活血舒肝美容养颜。几者配合一起，有减肥美容的功效。
可以泡水坚持喝一段时间。但如果喝了有感觉不舒服，或者返酸胃痛的，则停止使用。
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