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南瓜和枸杞能不能同食

年纪大了，也开始注重养生了，最近在研究一些食谱，其中硕士南瓜和枸杞都是很好的补品，正好这两样东西都比较好买到，我想一起吃的，不知道会不会相克。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养非常丰富；枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，这两种食物可以一起食用，不会有不良反应。

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