膝关节创伤性滑膜炎,可不可以吃海带和紫菜

膝关节创伤性滑膜炎,可以吃海带和紫菜。日常生活中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡；

忌烟、酒、咖啡、可可，辛辣、燥热动血，霉变、油煎、肥腻食物；不吃盐腌，烟熏，火烤的食物；忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等。

紫菜富含胆碱，钙、铁，甘露醇，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长。