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生芦荟可以泡水喝吗

听说芦荟可以祛斑，我的脸上就长了好多的斑，好多人都说要是生吃的话会有很好的效果，我不敢吃生的芦荟，不知道要是泡水喝的话会不会有用呢，能够泡水喝吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芦荟可以生吃和泡水喝，最好不要长期食用，用的时候把生的新鲜叶片切成薄片油炒后食用，能够起到较好的调理和保健作用。
每次生叶食量以15克为宜

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