说话时手脚抖动

你好；通过你说的自述,这种情况初步考虑是缺钙引起的症状,睡眠不良是常见问题,是需要药物调节的,适当口服伊可新和葡萄糖酸钙来治疗试试看,建议可以去医院检查一下微量元素，确诊后再缺什么补什么，期间注意保持室内光线适度,不要过度黑暗。

可以口服含钙食物或药物及调整睡眠的药物,这样可以有效的缓解症状,希望我的回答能帮助你