首页 > 权威问答 > 我是运动型女生，身上肌肉较多，每次减肥

问患者提问

我是运动型女生，身上肌肉较多，每次减肥

我是运动型女生，身上肌肉较多，每次减肥都是看起来瘦了，体重反而没有变，怎么让体重下降啊

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，建议每天每次的运动要超负荷，多出汗，出的汗像洗澡一样，这样才能消耗能量，达到减肥目的

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号