问题分析：下午好！中医养生学上有“朝喝盐水晚喝蜜”的说法。所以蜂蜜适宜在晚睡前的1-2小时内服用为宜。意见建议：至于你说的四方蜜与平常蜂蜜的营养价值基本相同，只是蜜蜂所采集的花粉种类繁多一点。
没有多大的区别功用。祝好！
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