问患者提问

经常按摩腰部好吗

我经常腰肌劳损，特别不舒服，所以喜欢按摩腰部，来缓解症状。经常按摩腰部好吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常按摩腰部是不错的。还可以有效地进行舒活筋骨以及通畅经络的功效，从而起到养生保健等方面的作用。腰部中具有人体中很多的重要穴位，病人每天坚持按摩腰部可以起到滋阴壮阳以及补肾健腰的效果。

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