问题分析:你存在明显的焦虑症,建议于精神科选用抗焦虑药物合并心理治疗,服用安眠药可以改善睡眠,目前有对身体影响较小的安眠药物,可以使用不成瘾的药物怎样改善你的失眠(转) 可以,但是这些药物有一定的成瘾性,建议于精神科检查后再选用合适的药物比较好
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