一到换季天气变冷就后背冰凉怎么回事

西医上称之为末梢循环不好，中医上叫作‘脉痹。这种情况身体素质差是一个原因，还有遗产因素，不过活动量减少应该是主要的。

需要注意的是冷时多搓搓手，主要是多运动，提高血液循环速率，和供氧能力，慢慢的机体会调节过来的,建议去医院中药调理或中药洗剂试试，女性血气是虚弱些的，大抵都会冬天出现手脚冰冷的情况。

以前看过中央台的保健节目，说是每天放十颗红枣在电饭锅里蒸，饭熟的时候再放进就可以，每天十颗，长期坚持，血气自然充足，太虚的话对身体也不好。