问患者提问

睡前吃一勺黑芝麻酱可使头发变黑吗?

我是一名在校大学生，从大一起，我的头发中就慢慢的长出了一两根白头发，那时候也没太在意，可是到了大二时我的头发中已经有三分之一的头睡前吃一勺黑芝麻酱可使头发变黑吗?？发都变白了，密密麻麻的分布在头发中，最近我听说睡前吃一勺黑芝麻酱可使头发变黑，请问是真的吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡前吃一勺黑芝麻酱是可以使头发变黑的。现代医学研究认为，白头的发生多与营养不良、内分泌障碍有关。经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料是有利于发质变的乌黑透亮的，而黑芝麻酱含有丰富的黑色素原料，所以睡前吃一勺黑芝麻酱是可以使头发变黑的。

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