脖子僵硬，头好像快要撑不住的样子

这病是可以自己注意、控制并加以治疗的1建议你得便时去大医院看看。以后若有机会或病情有发展时，在运动医学科做一点推拿或按摩。

吊颈也是可行的。目前还不必。指导意见2颈椎病常致头晕，颈椎中的骨质增生会压迫血管神经，还可使肢体末端的微血管循环障碍，即我们通常所说的有些麻木，可以让家人或朋友替你按摩，先坚持10天以上。

在颈背后按摩。先别管手法，怎样舒服怎样按。力气慢慢用大一些。我就是这样慢慢好起来的。