我不知道是食道里还是气管里了总感觉有异物堵住咽不下

病情分析：你这有可能是梅核气，是由于肝气郁结，气郁痰阻引起，其临床表现为咽中异物，咯之不出，咽之不下。意见建议：建议就诊中医科治疗，具有很好的作用，治宜化痰利气解郁，方用半夏厚朴汤治疗。

平时应调节情志，排除杂念，保持心情舒畅，有利于疾病的恢复；应注意饮食，饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果，少食或不食油腻辛辣刺激性食物，可防止疾病的发展。