腿肌肉萎缩怎么恢复

病情分析：肌肉萎缩是指横纹肌营养不良肌肉体积较正常缩小肌纤维变细甚至消失神经肌肉疾肥大肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外更与神经系统有密切关系脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。

意见建议：首先先明确肌肉萎缩的原因，如果不是疾病引起，增加锻炼可以慢慢恢复。如果是疾病引起的要对证治疗，先去医院确诊下。

感觉你属于活动少引起的，多锻炼活动看看。