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头痛好多天了、做什么都不在状态

最近老是头痛、从例假第一天开始、头疼持续了10多天、做什么都不在状态、现在要毕业很忙、求各位大师给点建议、我该肿么办？:。压力大？贫血？我也不知道、有时头疼的实在忍受不了

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况是个人身心平衡失调的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、饮食生活规律有序、适当地活动锻炼、长期坚持、养成良好的习惯、促进恢复

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