骨盆旋转，歪臀跛行，请医生指点

患者女，27岁，之前身体良好。我前年10月左脚扭伤，在家休养期间过度用右脚，比如单脚跳，右卧看书，拄单拐用右脚使力有四个多月。二个月之后，我右边的脚踝（右踝做过核磁，韧带骨头无问题，但右踝自从十年前扭过一次后，特别容易扭到，医生说是胫腓有点骨缝大）和膝盖，即整个好的右腿都感到十分无力，而且还疼了四五个月。现在无力疼痛已好转。去年一年，我都没在意，当老师上下楼颇多。一直是跛行。右臀伸展不开的感觉。跛行太久导致整个人的臀部往左歪了。尤其是一站立，右臀会自然往前，右臀按压都很紧很难受。走路倒是不疼。腰椎和脊柱我