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孕妇吃什么通乳

我生完孩子之后奶水特别的少,这种现象可以通过吃什么食物来改善呢?
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇通乳可以吃鸽子汤、鱼汤、猪脚炖花生等,因为这些食物可以帮助乳汁的分泌。不要吃辣椒、韭菜,以及其他粗纤维的食物。

    平时保持愉快的心情也可以促进乳汁的分泌,从而达到通乳的目的。

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