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患者提问

如何纠正宝宝睡眠时间?

我家宝宝四个多月了,睡眠时间总是不规律。晚上12点多才肯睡觉,从九点钟开始哄她睡觉,都不肯睡,想尽各种方法都不行。早上七点钟左右就起来喝奶和玩一会,大概用一个小时的时间,然后睡两个小时左右;中午才两点到三点半睡觉,睡两个小时左右;晚上七点到八点小睡半小时左右,然后起来玩。她总是不肯早睡,这样到晚上十一点半到十二点多才睡觉,已经把睡眠的黄金时间错过了,这样的睡觉时间可把我折腾死拉。怎样才能纠正宝宝的睡眠时间呢?请大家给个建议,谢谢!
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    我家宝贝那么大也是那样的,但我们一回老家就能在十点以前睡觉了。可能是这边的夜生活太晚吵到她了,白天尽量少让她睡觉多带她出去玩的。

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