问患者提问

怎么样可以一周内瘦二十斤很急

因为突发急事所以必须快速减二十斤蜂蜜减肥法一周能瘦二十斤吗我是易胖体质我知道危害但比较急告诉我能还是不能就行

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述减肥是一个需要长期的过程，没有速效的方法。如果是运动减肥一般三个月才可以见到明显效果，人体的细胞有一个新陈代谢的过程，速效的方法就是控制饮食，会影响身体降，不建议采用，可以通过运动来改变情况。

相关问题