血糖GLU偏高是咋回事，我都值是6.33

问题分析：你的血糖较正常偏高，但是没到糖尿病的程度，现在属于糖耐量异常，即糖尿病前期，好好控制饮食，调整健康的生活方式的话是可以控制血糖的。

但如果不及时控制，血糖可能会继续升高，超过7.0mmol/L就属于糖尿病，且必须要服用降糖药治疗。意见建议：要忌食含糖的食物，含糖量高的水果也不要吃，多吃高纤维的蔬菜，像芹菜、苦瓜、菠菜、油麦菜、茼蒿等绿叶蔬菜，主食要以粗制米面为主，全麦面粉、玉米、麦片，都可以。

适当的体育锻炼，每天只是半小时，也利于血糖的改善。