晚上睡不着还老是做恶梦

心理分析：你好，造成失眠多梦的原因很多，比如躯体不适或疾病、心理因素以及外部环境等。如果长期失眠多梦，同时伴随焦虑，抑郁等不良情绪体验，可以考虑神经症的可能。

做噩梦一般是受到现实刺激引起的，长期的噩梦也要考虑一下是否是精神或神经系统疾病的可能。心理指导：建议到医院检查排除器质性病变，自己也可以采用一些助眠到方法，比如多参加体育锻炼增强体质，合理安排作息，睡前不看刺激性强的书籍电影等。