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脚崴了，今天第三天，走路有点像按住淤青的地方那种疼

脚崴了，今天第三天，走路有点像按住淤青的地方那种疼，脚腕还是有点重，这两天都是躺在床上垫住脚，今天脚崴了，今天第三天，走路有点像按住淤青的地方那种疼，脚腕还是有点重，这两天都是躺在床上垫住脚，今天走路感觉好很多，但是时间

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，根据你说的情况应该是有脚崴了之后引起的肌肉软组织挫伤，这个主要表现为淤血肿痛，也就是你现在的症状，刚开始千万不要热敷，会加重症状的。
意见建议：建议你现在已经过了三天了，可以进行热敷了，这样有助于血肿，淤血的吸收和恢复的。

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