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女性一天吃一次的面食容易肥胖吗

提问时间：2020-03-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：面食由于含蛋白质要比米高一些，同时容易进食，会造成摄入比米来的多，长期这样是容易造成肥胖的。但一般只有注意多吃粗粮、多吃蔬果，适当控制是不会肥胖的。

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