问患者提问

女生做俯卧撑会平胸吗

我今年20岁，是一名女性，听说做俯卧撑可以减蝴蝶臂，朋友跟我说不要做俯卧撑，待会会变平胸，咨询一下，女生做俯卧撑会平胸吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

女生做俯卧撑不会平胸的，俯卧撑属于有氧训练，全身性有氧运动可以减低身体体脂，而胸部来说主要构成是小叶，乳腺和脂肪，有氧燃脂运动会造成一定比例的脂肪流失，但不会造成平胸。

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