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气血不足泡脚

我最近脸上总是发白，有时坐的时间久了起来会头晕，去医院检查说气血不足，建议要多泡脚，我坚持一段时间效果不明显，我想知道有用吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

热水泡脚有很多好处，可以改善睡眠状况，人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外。还可以消除失眠症，能使血液中的乳酸降低。
可改善心脏功能，促进血液循环，多参加运动也可以达到恢复的效果。

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