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体质差的孩子怎么来调养？

我家孩子是一个早产儿，因此我家孩子从小体质就十分的不好，动不动就发烧感冒什么的，现在我家孩子基本上一个月要去医院一回，现在孩子也大了，马上就要上小学了，我害怕总生病会耽误我家孩子的学习。体质差的孩子怎么调养？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒

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