我的左脸面部有些抽搐

考虑面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。

及时就医诊治。现在的临床治疗主要是微血管减压术。注意防止受凉和寒冷刺激等。平时保持良好的生活习惯，劳逸结合，缓解精神紧张。

多吃新鲜的水果蔬菜。