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问患者提问

您好，您的意思是说熟核桃比生核桃补肾效果更好是吗？

您好，您的意思是说熟核桃比生核桃补肾效果更好是吗？请问腰果生吃和熟吃那个补肾效果好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好。核桃为滋补肝肾，强筋健骨要药。熟核桃没有生核桃补肾效果好。因为核桃加工过程中，会损失部营养物质。
意见建议：核桃性温，含油脂多，不可以多吃，一天最多吃5-6个，吃时要将核桃仁表面的褐色薄皮一起吃掉。因为那也有营养成分。

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