跑两千米后鼻子和嗓子特别难受

每个人的体质不太一样在运动后的反应也有不同，一些体质较弱又缺乏锻炼的人在跑步后也会喉咙发痒鼻子呼吸重，这是正常的。

但是您的情况来看应该是咽炎引起的，慢性咽炎常在感冒发烧的时候会觉得有异物感，在平常也会觉得喉咙不适，在跑步后更会感觉到。

建议去正规的医院五官科检查，再作具体治疗。