副鼻窦炎的危害有什么呢？

平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。患有鼻窦炎者，严禁烟、酒、辛辣食品。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

平时可常做鼻部按摩，每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。