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夜里出汗多该怎么缓解？

这段时间总是感觉夜里会出现出汗的症状，每天早上起来都感觉自己的身体黏黏的，每天睡觉都有开空调睡所以一般不是被热的出汗，夜里出汗多该怎么缓解？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种症状多数都是气血虚弱，多为阴虚火旺所致。以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等，治疗期间记得不要吃：生萝卜，洋葱、辣椒。
可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

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