建议
(1)饮食要平衡:不偏食,不忌食,荤素搭配,精细混食,每天食物品种愈多愈能获得各种营养素
(2)要排除毒素,不吃酸渍(不包括糖醋味),盐腌,霉变,烟熏,色素,香精,烈性酒
(3)多用天然与野生食物,少用人工复制与精加工的食品
(4)合理进补能提高人体的免疫功能,某些滋补品有直接或间接的抑癌与强身的功效。
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