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问患者提问

我觉得我强迫症比较严重怎么办？

我觉得自己有强迫症。就是已经做好的事情要反复去确认。比如窗关上了没有东西放好了没有，其实明明什么都做好了自己也知道却还是要去确认。总之就是经常反复做一些事情，没有必要却还是要去做。很多年了。曾经的治疗情况和效果：没有,给点建议吧医生。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

那可能是你以前因为自己的疏忽发生过什么事或者是周边有什么不安全的事情发生导致你这样的。适度的谨慎还是不要的，但不也要注意不要这样明知道是确定的事情还是去确认，那样非但会浪费时间，反而弄的整个人也是神经兮兮的。
注意放松点。

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