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摇摇鞋有瘦身效果吗

我最近由于吃了很多的东西，长肥了不少，现在想减肥了，但是又不知道该怎么办才好，买了减肥的要在家里吃，但是好像没什么效果一样，听说有人穿什么摇摇鞋可以起到瘦身的作用，不知是真的吗

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

摇摇鞋可缓解坐姿时间过长等引起的酸痛维持同一坐姿时间过长（如白领人士），以及日常生活和运动中的单侧压力及拉力均会导致臂屈肌变短，卡昂摇摇鞋造成平衡肌衰退。
缺乏锻炼，单侧受压或拉伤，站立或坐的太久都是导致肩/颈及背部紧张的常见因素，均会引起疼痛。

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